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Salud y Bienestar

Endometriosis, cuando la regla es insoportable

¿Te retuerces de dolor cada vez que tienes la menstruación? Cuando la regla es insoportable y no te permite vivir …

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¿Qué es el pH de la piel?

¿Cuántas veces has escuchado: “este gel protege el pH de la piel”? ¿Sabes qué significa? Aquí te lo explicamos. pH …

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Qué es el linfedema y cómo prevenirlo

El abordaje del cáncer de mama tiene un claro objetivo: salvar la vida de la persona que lo padece. Sin …

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Por qué los mosquitos pican más a unas personas que a otras

Los mosquitos llegan con la primavera y no se van hasta bien entrado el otoño. Sus picaduras son muy molestas …

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Qué mascarilla utilizar frente al Covid-19

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10 consejos para retomar el ejercicio tras el confinamiento

El confinamiento por el coronavirus Covid19 ha limitado la movilidad de las personas. Si todo va bien, a partir del …

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¿Cómo afrontar una muerte sin haberse podido despedir?

El Coronavirus se ha llevado, sólo en España, más de 25.000 personas. Es difícil encontrar alguna familia que no haya …

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Vence el estrés y el miedo con la respiración consciente

La ansiedad y el miedo son las primeras consecuencias emocionales que está generando el confinamiento por el Estado de Alerta …

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5 ejercicios para tonificar piernas en casa

El Estado de Alerta ha decretado el confinamiento de la población, reduciendo la movilidad. Un exceso de sedentarismo puede provocar …

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Incertidumbre

Era la noche del martes, 24 de marzo. Cuando me ponía el pijama para ir a dormir le pregunté a …