Bajo el lema, Recicla tu menopausia, la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), en colaboración con laboratorios Teva, celebra este año el Día Mundial de la Menopausia con un claro objetivo: animar a la mujer española a acudir al especialista para conocer las últimas alternativas terapéuticas. El Instituto Indas, por su parte, rompe el mito entre menopausia e incontinencia urinaria y también anima a acudir al especialista.

La menopausia no es tan terrible como parece

La menopausia no es tan terrible como parece

Alternativas de tratamiento

Cada año, 25 millones de mujeres en todo el mundo inician la menopausia. De ellas, según el profesor Javier Ferrer, presidente de la AEEM, seis de cada diez mujeres españolas sufren sofocos y la mitad padece trastornos del sueño. Según datos de un estudio realizado en 10.514 mujeres en Atención Primaria, el 46,3% muestra irritabilidad en su carácter. Además, el 38% tiene humor depresivo, y cerca del 50% padece artralgias.

En palabras del presidente electo de la AEEM, doctor Rafael Sánchez Borrego, “la terapia hormonal substitutiva (THS) sigue siendo una gran opción de tratamiento para erradicar los sofocos, pero debido a los efectos secundarios asociados a ésta, necesitamos alternativas diferentes. “Sólo un 3 o un 4% de las mujeres toma terapia hormonal”, ha asegurado, por su parte, el doctor Santiago Palacios, presidente del Council of Affiliated Menopause Societies (CAMS).

En este sentido, el doctor Sánchez Borrego ha destacado la llegada de nuevas terapias más seguras y eficaces que pueden convertirse por primera vez en herramientas útiles para estas mujeres. “En los últimos meses han llegado a España terapias que desde hace años se comercializaban en otros países del norte de Europa. Hablamos, por ejemplo, de compuestos extraídos directamente y de forma natural del tofu o de fitoestrógenos como los lignanos y cumestanos. Por primera vez podemos hablar de terapias seguras y efectivas. Seguras porque nunca hasta ahora un producto natural había demostrado contribuir al alivio significativo de los síntomas en el 76% de las pacientes. Efectivas porque, a diferencia de las isoflavonas de soja, no depende del metabolismo de cada mujer a la hora de ser metabolizadas”, ha concluido el presidente electo de la AEEM.

En este marco, doña Carmen Martínez-Bordiú, que ha sido galardonada con un reconocimiento como Mujer Menopáusica del Año, declara que “Yo sufrí los síntomas y no me encontraba bien. Acudir al ginecólogo y recibir un tratamiento a medida, hace que hoy me sienta mejor incluso que hace 20 años”.

www.reciclatumenopausia.com

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Web con recursos informativos

Las mujeres en la menopausia tienen a su alcance una nueva herramienta que les permitirá afrontar esta nueva etapa de su vida con la mejor información y viendo la cara positiva. Es www.reciclatumenopausia.com, una iniciativa de Laboratorios Teva. En esta web la mujer podrá encontrar numerosos recursos para vivir plenamente y con la mejor calidad de vida durante esta fase. Reciclatumenopausia.com nace con vocación de convertirse en un espacio de referencia en el que la mujer pueda conocer no sólo los cambios que vive a partir de los 40 desde un punto de vista clínico, sino también cómo sacarle el máximo partido al climaterio, con la máxima confianza y seguridad. Todo esto se conseguirá a través de concursos, recetas, foros, novedades en cultura y ocio, entre otras cosas que pretenden dar a la menopausia un nuevo concepto más saludable y optimista.

Laboratorios Teva ofrece también en su página información sobre los tratamientos, seguimientos y revisiones a las que deben someterse las mujeres en esta época. Por último, los usuarios de la página podrán descargar noticias y consejos de interés.

En este sentido, www.reciclatumenopausia.com ha sido galardonada recientemente en la categoría Mejor Página para Pacientes en la II Edición de los Premios Los Favoritos en la Red.

No te angusties por la incontinencia urinaria. ¡Acude a tu especialista!

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Menopausia =incontinencia urinaria: un mito

Por otro lado, el Instituto Indas ha roto con el mito social que establece una relación directa entre la menopausia y la incontinencia urinaria (IU). “Ningún estudio científico ha demostrado que se establezca una relación directa entre la coincidencia del inicio de la menopausia y las pérdidas de orina. Es un mito que está muy extendido socialmente y que hace que muchas mujeres no consulten a su médico y, en consecuencia, no tomen medidas para solucionarlo y mejorar su calidad de vida”, asegura el doctor Manuel Fillol, Jefe del Servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital de La Plana de Villarreal y miembro del Comité Científico del Instituto Indas.

Si bien es cierto que los cambios hormonales que se producen durante la menopausia pueden conllevar un deterioro de los tejidos del suelo pélvico, “las pérdidas de orina no están provocadas únicamente por este factor, sino por un procedimiento multifactorial”, explica el doctor. La sobrecarga del suelo pélvico, producida por el embarazo y el parto, la obesidad, o el estreñimiento, son otras causas que favorecen la aparición de esta patología.

Así, el Instituto Indas lanza un mensaje inconformista a aquellas mujeres que creen que en adelante han de resignarse a vivir con ello. Nada de eso, pues existen tratamientos muy efectivos para evitarlo. El especialista prescribirá la solución más adecuada en función del perfil de la paciente, del tipo de incontinencia que padece, ya sea de urgencia (que se da con mayor frecuencia a los 60, cuando la menopausia ya está instaurada), o de esfuerzo (que suele aparecer en la década de los 40, en muchas ocasiones antes de la aparición de la menopausia), y de la cantidad y frecuencia de las pérdidas.

En muchos casos será muy efectivo realizar los Ejercicios de Kegel, que ayudan a reforzar el tono muscular del suelo pélvico. En otras ocasiones la solución puede pasar por seguir un tratamiento farmacológico u hormonal, ya que, en casos de IU de urgencia en mujeres menopáusicas, se ha demostrado el efecto beneficioso del tratamiento con estrógenos locales tópicos. Y en última instancia, también es posible recurrir a la cirugía.

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