Ahora que los calores veraniegos nos han abandonado, es el momento de tomarnos en serio el cuidado de nuestras piernas, que seguramente sufren las consecuencias de las altas temperaturas, las sandalias vertiginosas y el exceso de sol. Además, han de estar preparadas para lucir como se merecen de cara a la época de celebraciones que nos espera. En el especial Piernas, del número 14 de INTROVERSION te ofrecemos diversas formas de aliviar los trastornos más frecuentes de esta parte del cuerpo y cómo vestirlas para estar completamente en la onda. Un avance: las tendencias pasan por los leggings, los opacos y los colores rojo y malva.

Janira

Janira

Contra las varices y las piernas cansada
El 90% de las varices son de origen hereditario, pero el resto aparece por una circulación de retorno deficiente. Te puede ayudar el ejercicio, las duchas de agua fría y un panty como Nady, de Silca, que alivia las molestias ejerciendo un masaje gradual en distintas compresiones. Huye de las fuentes directas de calor y de la ropa ajustada: las medias Maxilastic de Janira son ideales para cinturas amplias, gracias a su pieza de gran extensión que no oprime.

El drenaje linfático manual activa las funciones que el sistema linfático no hace correctamente, eliminando la retención de líquidos o edema; también algunas cremas como Feparil Gel alivian las molestias que este trastorno origina. Pero para eliminar las varices completamente, la Unidad de Cirugía Láser de Varices, del centro médico Teknon (tel.: 93 393 31 21), recomienda el tratamiento con láser transdérmico y la técnica Endo Laser Ablation Veins (ELAV), un sistema que cierra la vena enferma desde el interior. En los centros Instimed (www.instimed.es), por su parte, te aconsejan un tratamiento a base de miel y propóleo, especialmente pensado para estimular la circulación de las piernas y delvolverles su hidratación. En Ethia (www.ethia.es) apuestan por la combinación de inyecciones esclerosantes, que cierran y reabsorven las varices, combinadas con radiofrecuencia, que acelera el proceso.

Omero

Omero

Y mientras decides tu tratamiento médico ideal, puedes disimular las venitas varicosas con un panty como el modelo Frappe, de Platino, que da a tu piel un tono dorado homogéneo.

Si tu problema se limita a las piernas cansadas, cuentas asimismo con diversas opciones: geles que fortalecen los capilares, como el de Keenwell; que proporcionan bienestar al caminar (de la línea Spa Vegetal Bienestar, de Ives Rocher); que liberan de la sensación de pesadez e hinchazón (Jeanne Piaubert); relajantes (Ainhoa, con aceites esenciales de geranio, menta y romero), y también para activar la circulación (Belfeet).

Janira

Janira

Evita la celulitis
El aumento del tamaño de los adipocitos o células grasas origina la celulitis, una acumulación subcutánea de grasa que afecta a nueve de cada diez mujeres. Evita el consumo de sal, de grasas y azúcares. Camina, practica un deporte de cierto impacto y consume mucha verdura. La radiofrecuencia, la mesoterapia y el drenaje linfático también ayudan, así como los siguientes productos:

El Gel frío, de Montibello, tiene un efecto reductor del tejido adiposo a la vez que drena y evita la flacidez. Oenobiol propone un complemento alimenticio anticelulítico, con ingredientes naturales, que actúan sobre los adipocitos. De Shiseido, el spray antigrasa, mediante un complejo de cafeína, estimula su eliminación, drena e hidrata. Roc ha lanzado un anticelulítico para vientre, cintura y glúteos con retinol, carnitina, forskolin y cafeína, mientras que May Kay ofrece un moldeador del cuerpo, hidratante de día, que estimula la actividad celular, y gel de noche reafirmante. Por último, el gel con extracto de granada, activos biomarinos, cafeína y proteína de trigo de Rodial es idóneo para disolver la grasa.

Platino

Platino

La depilación
Actualmente existe una amplia variedad de sistemas de los cuales te ofrecemos buenos ejemplos, aunque no olvides que no debes depilarte sobre lunares y heridas.
Si lo tuyo es la cuchilla, una opción es la maquinilla con doble banda de gel en su cabezal ovalado, de Venus Breeze. En cuanto a cremas, Veet te propone un gel depilatorio que se retira con espátula a los tres minutos de haberse aplicado. Para dentro de la ducha, es ideal la depiladora de Braun, así el agua alivia la molestia de la depilación. De Solac, un roll-on de cera templada con cabezal ancho y estrecho para llegar a todas las zonas. Otra alternativa es la depilación por electrolisis, para lo que puedes utilizar un aparato que elimina el vello desde la raíz por corriente eléctrica, comercializado por Medisana. Y, por último, no te prives del láser en casa: Tria es un aparato de depilación por láser que puedes utilizar tú misma en tu hogar. Para finalizar, es buena idea emplear un tratamiento post-depilatorio a base de brote de álamo, calmante, como el de Klorane.

Pompea

Pompea

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