Tienes cerca de 50 años y empiezas a notar algunos cambios: tu periodo va y viene o simplemente ha desaparecido; de repente sufres algún sofoco que no sabes de donde ha salido; tienes cefaleas; has aumentado de peso… Que sepas, en primer lugar, que todo es reversible y que no es más que la manifestación de que entras en una nueva etapa de tu vida: la menopausia. Hoy, 18 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Menopausia. Puedes actuar para que los síntomas sean menores e incluso desaparezcan y sobre todo ponte las pilas para que no afecte tu cotidianeidad.

menopausia_al_dia1


Tal y como ya publicamos en un post anterior (http://blog.v-introversion.com/2010/04/14/vivir-la-menopausia-con-calidad-de-vida/), la menopausia suele aparecer hacia los 48 años, después de un año de amenorrea -ausencia de menstruación- sin que haya ninguna causa patológica. Hasta hace bien poco existían dos actitudes con respecto a la menopausia: o se ignoraba, cosa que hacían por igual ginecólogos y mujeres, o bien se medicalizaba de forma inapropiada o exagerada. De forma generalizada se pensaba que el rol de madre era el único que daba sentido a la mujer, con lo cual, la desaparición de un ciclo menstrual que trabajaba por y para ello, se apreciaba como una pérdida de función y de feminidad. Tamaño disparate ha hecho que a lo largo de la historia la menopausia haya sido vista como un monstruo que ocultar bajo el rincón más oscuro. Pero está ahí, y hay que darle su justa importancia para poder conocerla y poder convivir con ella.
Hoy, en el programa de TVE, “Para todos, la 2” (14.00 horas) tienes un programa en el que se hablará de la menopausia y en el que participará Montse Roura, responsable del Ella y el Abanico, el primer salón dedicado a informar a la mujer sobre la menopausia. Recuerda que tú debes ser la protagonista de tu vida y buscar la información y los recursos que te permitan afrontar esta nueva etapa con un talante positivo. Para ayudarte, te animo a que leas este artículo que publicamos en la edición de abril 2010 de nuestra revista INTROVERSION.
descargar archivo

Quizás quieras ver:

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies
Share This